Już po raz trzeci 2 czerwca br. w Ożarowie Mazowieckim odbędzie się Wielki Piknik Krwiodawstwa „Dar serca” tym razem pod hasłem „Jedzenie ma znaczenie”.

Celem akcji jest promowanie zdrowego stylu życia dzieci i dorosłych. W dobie dominacji produktów fast food oraz popularności biernych form spędzania wolnego czasu, promowanie zasad zdrowego odżywiania ma szczególne znaczenie dla kondycji zdrowotnej mieszkańców. Chcemy promować ekologiczne, zdrowe polskie, regionalne produkty oraz aktywny sposób spędzania wolnego czasu. Odbędą się warsztaty zdrowej kuchni przeprowadzone przez kucharzy z Akademii Kulinarnej Transgourmet i Selgros. Oprócz tego tradycyjnie będzie loteria fantowa dla krwiodawców, posiłek regeneracyjny i stoiska lokalnych przedsiębiorców, pokazy sprzętu wojskowego i strażackiego oraz pokazy ratownictwa medycznego.

Kto może oddać krew?

Krwiodawcą może być każda zdrowa osoba między 18 a 65 rokiem życia, ważąca powyżej 50 kg. Przed oddaniem krwi należy być wyspanym i wypoczętym. Warto też zjeść lekkostrawny, niskokaloryczny posiłek. W ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi należy wypić ok. 1,5 l płynów, nie wolno natomiast spożywać w tym czasie alkoholu. Do punktu krwiodawstwa nie powinny zgłaszać się osoby z objawami przeziębienia lub przyjmujące lekki. Trzeba pamiętać także o zabraniu ze sobą dokumentu tożsamości. Osobom, które oddadzą krew będzie przysługiwać w tym dniu zwolnienie z pracy.