Chciałbyś/Chciałabyś zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak?

Boisz się, że zrobisz sobie krzywdę, albo ktoś wyśmieje Twoją technikę?

Nie wiesz od czego zacząć i do czego jest ten wszechobecny sprzęt, o nazwie nie wspominając?

Zapraszam, razem spróbujemy pokonać Twoje wyzwania!

Trener Osobisty. Trener Biegania. Były lekkoatleta.

Od blisko 15 lat zajmuję się sportem, można rzec, że to moja miłość. W treningu zwracam uwagę przede wszystkim na funkcjonalność i zdrowotne podejście do aktywności fizycznej.

Trener powinien przede wszystkim nie szkodzić i właśnie z takim podejściem spotkasz się, gdy będziesz ze mną ćwiczyć.

Na siłowni najbardziej lubię pracować nad poprawą mobilności i zakresem ruchu, a także ćwiczeniami nastawionymi na ogólną poprawę zdrowia i wzmocnienie ciała. Nie zrobię z Ciebie tzw schaba, ale dzięki treningowi Twoje samopoczucie stanie się lepsze, kondycja będzie na wyższym poziomie i co najważniejsze Twoja sylwetka zdecydowanie się poprawi.

Nie mam życiowego motta, ale wyznaję zasadę, że sport to przede wszystkim dobra zabawa! Bez dobrej zabawy nie będzie dobrych wyników. Zabawmy się!